Kategorie-Archiv: Allgemein

Sauna – Abwehrkräfte im Winter steigern

Das Saunieren erfreut sich vor allem in der Zeit vor dem Winter sowie während der kalten Jahreszeit besonders großer Beliebtheit. Nicht umsonst, denn das Immunsystem wird durch verschiedene Aspekte immens gestärkt. Zudem werden Schadstoffe aus dem Körper abtransportiert und letzten Endes ausgeschieden. Neben diesen Vorteilen bietet der Saunabesuch auch Entspannung für den Geist und macht den stressigen Alltag für einige Minuten vergessen.
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Abnehmen mit Almased

Almased ist eine vom Heilpraktiker Hubertus Trouillé entwickelte Diät, die schnelles Abnehmen auf gesunde Weise ermöglicht. Nach den Eingewöhnungstagen mit Gemüsebrühe und Mineralwasser ersetzt man zwei Mahlzeiten mit einem Almased Drink. Hat man sein Gewichtsziel erreicht, so ersetzt man nur noch eine Mahlzeit mit diesem Drink, um sich langsam wieder auf die normale Kost umzustellen. Ein Hungergefühl muss man nicht befürchten, da der Drink mit wichtigen Nährstoffen (Soja, Joghurt und Honig) angereichert ist. Aufgrund der enthaltenden Aminosäuren wird das Fett verbrannt und der Stoffwechsel angeregt. Diese Diät ist auch hervorragend für Berufstätige geeignet, da man sich das Kochen von Diätmahlzeiten sparen kann.