Thai Massage ? Entspannung und Schmerzlinderung

Die klassische Thai Masssage ist eine Massagekunst, die der Gesunderhaltung von Körper und Geist dient. Der Körper wird gedehnt und gestreckt damit die Blutzirkulation angeregt wird. Auch der Lymphkreislauf und der Stoffwechsel werden angeregt, so dass sich die positive Wirkung der Thai Massage auf den ganzen Körper ausdehnt. Diese Form der Massage kann helfen vom Alltag abzuschalten, Verspannungen und Schmerzen zu lindern und Körper und Seele zu entspannen.
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Handelt es sich um das Gleiche bei Vakuum- oder Saugglockenmassage?

Ja das sind zwei Namen oder Begriffe für dieselbe Massagetechnik. Bei einer sogenannten Vakuum oder auch Saugglockenmassage wird das Gewebe stimuliert. Das Ganze funktioniert per Unterdruck. Um diesen Unterdruck zu erzeugen, wird eine Saugglocke oder auch sogenannte Schröpfgläser eingesetzt. Sie können diese Massage auch zu Hause durchführen. Aber um eine professionelle Massage zu bekommen, die von ausgebildetem Personal durchgeführt wird, ist der Gang in einen Massagesalon unumgänglich.
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Mit nur einer Massage den ganzen Körper erreichen

Körperliche oder auch seelische Leiden kennt jeder. Oft ist es nur ein Unwohlsein oder eine Magenverstimmung. Doch auch andauernde Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Muskelverspannungen kommen häufig vor und sind den wenigsten unbekannt. Wenn auch Sie sich hier wieder finden, könnte Ihnen eine ganz bestimmte Massagetechnik helfen.
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Die tiefen Gewebsmassage der Naturheilkunde

Wer kennt es nicht: Sie sind von Ihrer Arbeit völlig verspannt und Rücken- und Gelenkschmerzen verschlechtern ihr allgemeines Wohlbefinden. Es gibt viele Massagen und Therapien die dagegen angewendet werden können. Ganz besonders die tiefe Gewebsmassage kann ihnen helfen, das jegliche Verspannungen und körperliche Beschwerden bald der Vergangenheit angehören. Die tiefen Gewebsmassage der Naturheilkunde weiterlesen

Triggerpunktmassage – eine Massage der besonderen Art

Triggerpunktmassage ist eine neue besondere Art der Schmerzbehandlung.
In unserer heutigen modernen Zeit leiden immer mehr Menschen unter Verspannungen, deren Auslöser oft Stress und Hektik sind.
Nun zur kurzen Erklärung, was Trigger überhaupt sind.
Es sind übersetzt Schmerzpunkte, die durch diese neue manuelle Therapie gezielt behandelt werden.

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Sauna – Abwehrkräfte im Winter steigern

Das Saunieren erfreut sich vor allem in der Zeit vor dem Winter sowie während der kalten Jahreszeit besonders großer Beliebtheit. Nicht umsonst, denn das Immunsystem wird durch verschiedene Aspekte immens gestärkt. Zudem werden Schadstoffe aus dem Körper abtransportiert und letzten Endes ausgeschieden. Neben diesen Vorteilen bietet der Saunabesuch auch Entspannung für den Geist und macht den stressigen Alltag für einige Minuten vergessen.
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